Seja bem-vinda!
"Você merece viver uma vida mais leve, consciente e feliz. Permita-se viver essa transformação através da terapia"
Fico feliz com a sua decisão de buscar terapia e investir na sua saúde mental!
É nesse mergulho interno que você
começa a entender por que age de certas maneiras
por que repete padrões e por que sente o que sente.
O autoconhecimento é o primeiro passo para qualquer mudança verdadeira.
Sobre mim
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Psicóloga com mais de 10 anos de experiência na prática clínica.
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Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
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Formação em neurociências, avaliação psicológica e de personalidade.
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Atendimentos presenciais e online para adultos e adolescentes.
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Atuação focada em autoconhecimento, mudança de hábitos, procrastinação, inteligência emocional e relações saudáveis.
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Intervenções sempre baseadas em evidência científica, com escuta acolhedora e estratégias práticas.
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Mãe de dois filhos, adepta de uma rotina equilibrada entre corpo, mente e espiritualidade.
Será um prazer te acompanhar nesse processo de transformação.
Você já se perguntou por que é tão difícil mudar certos hábitos, sair de relacionamentos abusivos, manter o foco e parar de procrastinar?
Talvez você já tenha tentado várias estratégias, feito promessas a si mesmo, mas acaba sempre voltando ao mesmo ponto. Isso não significa que você seja fraco ou preguiçoso. Significa que pode haver algo mais profundo que precisa ser compreendido.
Muitas pessoas passam anos tentando lidar sozinhas, acreditando que “é só o jeito delas”, quando, na verdade, podem existir padrões emocionais aprendidos, conflitos internos não resolvidos ou até mesmo um transtorno psicológico, como TDAH, ansiedade, depressão ou baixa autoestima, que estão interferindo nas suas escolhas.
A psicoterapia é um caminho de autoconhecimento que te ajuda a identificar esses padrões, entender o que faz parte da sua personalidade e o que são respostas emocionais aprendidas ao longo da vida.Também é o espaço para investigar se existe algum transtorno que está te limitando e te impedindo de avançar.
Na terapia, você encontra um lugar seguro para explorar essas questões e começar a enxergar com mais clareza as raízes dos seus desafios. É nesse espaço que surge a possibilidade real de mudança.
Descobrir quem você é de verdade é o primeiro passo para transformar o que hoje parece impossível e viver uma vida com mais saúde emocional, liberdade e propósito.
O processo terapêutico oferece clareza.
E com clareza, vem a possibilidade de mudança real.
Serviço
Psicoterapia online
Você não precisa esperar o “momento certo” para começar a cuidar de si.
A psicoterapia online oferece acolhimento, transformação e reconexão com sua força interior onde quer que você esteja.
Em qualquer fase da vida é possível reescrever sua história, superar desafios emocionais e construir a vida que você merece viver.
💬 Está pronta para começar?
Clique abaixo e agende sua sessão.
Textos e Reflexões
